ギター＆ウクレレ今日の自己反省
東京板橋で音楽教室やってま～す
東京レッスン.com
- カテゴリー
- 趣味仲間
7/8のダイエット＆自己反省
10/07/09 07:25
・体重 55.5
・体脂肪 17.9
・BMI 20.4
・内臓脂肪レベル 6
・基礎代謝 1409
・体年齢 34
・6:00前に教室を開け植木に水をやるＯ
・6:30朝食Ｏ
・7:00入浴Ｏ
・7:30教室入りＯ
・スクワット10回X
・譜読みX
・ウクレレ練習 Ｘ
・作曲 Ｘ
・シーケンサー練習 Ｘ
・チラシポストインOOOOO
・身辺整理 Ｘ
・朝のPCは2時間以内 Ｏ
・20：00までは教室を閉めず待機X
・晩酌は2時間以内X
・禁煙 Ｏ
・ウォーキング1時間Ｘ
新シリーズ
「がきさんの面白日記」毎週金曜連載です
・現在のレパートリーを深める
・アルハンブラＯ
・禁じられた遊びX
・未来の見えないワルツX
・村人の幻想曲1X
・ 2X
・ 3X
・悲しみのサンバX
・メープルリーフラグX
・僕を忘れないでX
・ヴィラロボス練習曲1x
・ 11X
・ 12X
・迷宮へのプレリュードX
・魔笛Ｘ
・カルカッシX
・恋人よ我に帰れＸ
・ノクターンX
・ 月光X
・ラグリマX
・アデリータX
・孤独の旅路X
・ティアーズインヘヴェンX
・ダウランドX
・歌の伴奏Ｘ
*教室情報*
新シリーズ
「がきさんの面白日記」毎週金曜連載です
相互リンク大歓迎 *ケータイ版ギター＆ウクレレ教室情報* *PC版ウクレレ＆ギター教室情報東京板橋* ORDENESギター＆ウクレレ教室 東京 板橋 ギターリンク集 音楽教室検索 メンタルヘルス・欝 仲良し お友達リンク集2ギター ウクレレ東京 板橋 音楽教室 初心者 習い事 ORDENESギター＆ウクレレ教室 ギター ウクレレ 東京 板橋 音楽教室 初心者 習い事 ORDENESギター＆ウクレレ教室入学の御案内
・体脂肪 17.9
・BMI 20.4
・内臓脂肪レベル 6
・基礎代謝 1409
・体年齢 34
・6:00前に教室を開け植木に水をやるＯ
・6:30朝食Ｏ
・7:00入浴Ｏ
・7:30教室入りＯ
・スクワット10回X
・譜読みX
・ウクレレ練習 Ｘ
・作曲 Ｘ
・シーケンサー練習 Ｘ
・チラシポストインOOOOO
・身辺整理 Ｘ
・朝のPCは2時間以内 Ｏ
・20：00までは教室を閉めず待機X
・晩酌は2時間以内X
・禁煙 Ｏ
・ウォーキング1時間Ｘ
新シリーズ
「がきさんの面白日記」毎週金曜連載です
・現在のレパートリーを深める
・アルハンブラＯ
・禁じられた遊びX
・未来の見えないワルツX
・村人の幻想曲1X
・ 2X
・ 3X
・悲しみのサンバX
・メープルリーフラグX
・僕を忘れないでX
・ヴィラロボス練習曲1x
・ 11X
・ 12X
・迷宮へのプレリュードX
・魔笛Ｘ
・カルカッシX
・恋人よ我に帰れＸ
・ノクターンX
・ 月光X
・ラグリマX
・アデリータX
・孤独の旅路X
・ティアーズインヘヴェンX
・ダウランドX
・歌の伴奏Ｘ
*教室情報*
新シリーズ
「がきさんの面白日記」毎週金曜連載です
相互リンク大歓迎 *ケータイ版ギター＆ウクレレ教室情報* *PC版ウクレレ＆ギター教室情報東京板橋* ORDENESギター＆ウクレレ教室 東京 板橋 ギターリンク集 音楽教室検索 メンタルヘルス・欝 仲良し お友達リンク集2ギター ウクレレ東京 板橋 音楽教室 初心者 習い事 ORDENESギター＆ウクレレ教室 ギター ウクレレ 東京 板橋 音楽教室 初心者 習い事 ORDENESギター＆ウクレレ教室入学の御案内
URL: http://ordenes.slowtown.net/blog/entry/9716/
コメントを書く